我最近带公司的一位外籍客户去西藏玩了一趟。我们选择了西藏青年国际旅行社，他们为我们安排了一条非常棒的路线，包括拉萨、羊湖、日喀则和珠峰等地。在准备过程中，我们也遇到了一些问题，比如外国人去西藏需要办理哪些证件？还有就是外国人能不能自由行呢？
外国人去西藏只能跟团或定制包车旅行
针对你提到的问题，外国人去西藏确实不能自助游（自由行），必须跟团或者选择定制包车旅行。你需要提前一个月向西藏当地的旅行社申请办
九天游玩行程安排
九天的行程非常充实，让我来分享一下每一天的具体安排吧。第一天抵达拉萨后，旅行社安排了接站服务，直接入住酒店休息调整时差。第二天和第三天，我们一起参观了布达拉宫、大昭寺、八廓街和色拉寺，还体验了藏文化的辩经活动。第四天到第七天，我们前往羊湖、日喀则、扎什伦布寺和珠峰，沿途风景美不胜收。第八天去了纳木错湖，最后一天由导游送我们到拉萨机场。整个行程中，特别感谢小媛的贴心安排，她不仅帮我们解决了所有问题，还让我们品尝了尼泊尔特色餐和珠峰小火锅，甚至安排了藏装旅拍，真的太赞了！😊
注意事项
九天的西藏之旅需要注意些什么呢？首先，西藏气候多变，建议带上防晒霜、太阳镜和保暖衣物。其次，由于高原反应可能会影响身体，最好提前准备好抗高反药物。另外，尊重当地文化和宗教习俗非常重要，比如进入寺庙要脱帽，不要大声喧哗。再者，每年5月至10月是最佳旅游季节，这个时候天气较好，适合户外活动。最后，记得携带足够的现金，因为有些地方刷卡不方便。
费用总结
这次九天的西藏之行总花费大约在9500-10500元之间，其中往返拉萨的大交通费用花了3000元左右。具体来说，进藏坐火车，回程坐飞机，单飞单卧的方式既舒适又经济。整个行程没有超过7000元，当然这还不包括个人消费如纪念品、装备衣物等。如果你也打算去西藏旅游，强烈推荐找小媛帮忙规划行程，她的
希望这些信息对你有所帮助，期待你在西藏度过一个难忘的假期！
